வெய்யிலுக்கு....மில்க் ஷேக்....

..
1.ஸ்ட்ராபெர்ரி மில்க் ஷேக்

தேவையானவை
ஸ்ட்ராபெர்ரி 1 கப் (பொடியாக நறுக்கியது)
பைன்-ஆப்பிள் துண்டுகள் 1/2 கப்
மலை வாழைப்பழம் 2
பால் 1 கப்
தூளாக்கிய ஐஸ்கட்டி சிறிதளவு
சர்க்கரை தேவையானது

செய்மு� ��ை:
மேற்கூறிய எல்லாப் பொருட்களையும்  மிக்சியில் நைசாக அரைக்கவும்.
-----------------
2.வாழைப்பழ மில்க் ஷேக்

தேவையானது:
வாழைப்பழம் 2
பால் 1 கப்
தயிர் 1/4 கப்
தேன் 1 மேசைக்கரண்டி
வெனிலா எஸன்ஸ் சில துளிகள்

செய்முறை:
மேற்கூறிய எல்லா வற்றையும் மிக்சியில் அடிக்கவேண்டும்.
------------
3.மாம்பழ லஸ்ஸி
தேவையானவை:
மாம்பழ துண்டுகள் 2 கப்
பால் 1 கப்
சர்க்கரை தேவையானது
புதினா இலை சிறிதளவு
எலுமிச்சை சாறு 1 தேக்கரண்டி
உப்பு 1 சிட்டிகை

செய்முறை:
மேற்கூறிய எல்லாவற்றையும் மிக்சியில் அடிக்கவேண்டும்.
இந்த மில்க் ஷேக் இனிப்பும் துவர்ப்பும் கலந்த சுவையாக இருக்கும்.
----------
 4.வெள்ளரிப் பிஞ்சு மில்க் ஷேக்

தேவையானது:
வெள்ளரிப் பிஞ்சு 4
பால் 1 கப்
தண்ணீர் 1/2 கப்
தேன் அல்லது சர்க்கரை தேவையானது
உப்பு 1 சிட்டிகை
செய்முறை:
முதலில் வெள்ளரிப் பிஞ்சுகளை பொடியாக நறுக்கிக்கொண்டு நைசாக அரைத்துக்கொள்ளவேண்டும்..
அதனுடன் பால்,தண்ணீர்,சர்க்கரை,உப்பு சேர்த்து மிக்சியில் அடிக்கவேண்டும்.
இந்த மில்க் ஷேக் வெய்யிலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும்.